选穴取穴

尿频、尿失禁选足太阳膀胱经的肾俞穴，可补肾气；选足厥阴肝经的曲泉穴，可疏肝气；选手太阴肺经的尺泽穴；选足少阴肾经的大赫穴， 可散热生气；选足太阴脾经的三阴交穴，可疏通脾经经气；选任脉的关元、中极穴，可梳理膀胱气机。

刮痧方法

腰部

沿足太阳膀胱经走行，由上向下刮拭，重点刮拭肾俞穴。

腹部

围绕脐部由上而下刮拭，重点加强关元、中极、大赫穴的刮拭。

上肢

点揉或刮拭尺泽穴。

下肢内侧

点揉或刮拭曲泉、三阴交穴。

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