选穴取穴

月经不调选足太阳膀胱经的脾俞、肾俞穴，可调脾胃、固本培元；足阳明胃经的足三里穴，可滋气生血；足太阴脾经的血海、三阴交穴，可行气活血；足厥阴肝经的太冲穴，可清肝火；任脉的气海穴，可通调气血。

    刮痧方法

腰背部

沿足太阳膀胱经走行，自上而下由脾俞穴刮拭至背俞穴，重点加强脾俞、肾俞穴的刮找。

下腹部

刮拭气海穴。

    下肢前内侧

分别刮拭血海、足三里、三阴交穴。

足背

用刮痧板的圆角点按或刮拭太冲穴。

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