行间穴:肝火旺，找行间

取穴正坐或仰卧位，于足背第1、2趾趾缝端凹陷处取穴。

行，循行，穴在第1、2趾趾间缝纹端，喻脉气行于两趾之间，而入本穴，故名行间。

按揉行间泻肝火

如果一个人“火气大”或“肝火旺”，应该如何来调治呢？其实，每条经上的荥穴都是泻火的要穴，肝经上的荥穴——行间穴，位于第1、2趾间，对于肝火旺有显著的治疗效果。

肝火旺时，人容易发怒，大怒甚至会导致肝火上冲于头部，出现头痛、眩晕；上冲于眼睛出现目赤肿痛、目眩、青盲；上冲于耳出现耳鸣、耳聋；上冲于口出现口歪。怒气对人体有很大损害，不妨经常给自己按揉行间穴泻火吧！

本穴为足厥阴肝经荥火穴，荥主身热，故有清泻肝胆实火、利头目之功，主治头痛、目赤痛、眩晕、失眠等。

按揉行间，宣肺止咳

本穴为肝经之荥火穴，具有疏肝健脾、和胃降逆之功，清肝泻火、宣肺止咳之能，能有效缓解呃逆、泄泻、咳嗽等症。

现代医学新用法

现代医学常用于治疗：妇科疾病，如功能性子宫出血；神经系统疾病，如神经衰弱、精神分裂症、癫痫、失眠；消化系统疾病，如便秘、胃炎、肠炎；泌尿系统疾病，如膀胱炎、睾丸炎、遗尿、尿潴留。

指压方法

两腿盘坐，以一手食指指尖掐按行间穴。掐按的力度以能耐受为度，注意不要掐破皮肤。每天早晚各一次，每次2～3分钟，两侧行间穴交替掐按。

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