合谷是可以在晚上进行按摩的，但最好的按摩时间还是在早上5-7点之间，在经气较为旺盛的时候能够获得更好的效果，下面就提供正确按摩合谷的方法，让大家能够有效进行合谷的按摩。

合谷晚上可以按摩吗

可以

合谷穴位可以在晚上的时候进行按摩的，因为在按摩的时候，能够起到一定的帮助缓解头痛的原因，还能够有效地帮助调理一些身体

可以在合谷穴进行拔罐，具有促进新陈代谢，排出毒素等功效，所以可以经常性的通过按摩或者拔罐，能够有效的调理身体的一些症状

如果是头痛只是能够起到一定的缓解作用，想要治疗头痛还是前往医院，在医生的指导下来进行。

按摩合谷穴的最佳之间在早上的5点到7点，合谷穴属于手阳明大肠经穴位，而在5-7点的这个时间段内是手阳明大肠经经气比较旺盛的时候，在这个时候刺激按摩合谷穴能够激发手阳明大肠经的经气，起到驱邪外出的作用，达到养生保健的功效。

正常来说合谷一天可以按摩的次数是没有限制的，但是为了自身的保健养生的效果比较好的话，还是建议合谷穴一天按摩2次即可，每次按摩10分钟，按时有酸胀的感觉则为正确。

而且合谷不一定需要按摩，当天气比较冷的时候，可以通过艾灸也是可以达到保健的作用，这种效果比较好，所以更加要控制按摩的次数了。

正确按摩合谷的方法

一般来说，对于合谷穴的按摩，可以用指尖适当的用力进行揉压，可以顺时针或者是逆时针方向进行揉压。

一般来说，每次揉压的时间10到15分钟左右，不要时间过长，因为合谷穴适当的按摩可以有效的止痛。

另外的话，对于胃肠道也有很好的保健校功效。具体的力度要根据自己的情况而定，最好能在医生的指导下进行操作。